Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.
Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.
Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.
Витамины для глаз «Лютеин Комплекс»
Витамины для глаз Оптикс
Витамины для глаз Доппельгерц Актив
Витамины для глаз Стрикс с черникой
Японские витамины для глаз
Витамины для глаз Слезавит
Витамины для глаз Фокус
Витамины для глаз Витрум Вижн
Витамины для глаз Тауфон
Витамины для глаз Черника Форте
Витамины для глаз Аевит
Витамины для глаз Супер ОптикПроблемы, возникающие при их недостатке
Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».
Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.
Непроизвольное подергивание век может быть следствием дефицита витамина В6. Недостаток рибофлавина и жирных омега кислот приводит к ощущению «песка» в глазах.
Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу»— исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют обратить внимание на 12 ключевых витаминов, которые способствуют здоровью глаз. Среди них витамин А, который поддерживает зрение в темноте, витамины С и Е, защищающие от оксидативного стресса, а также витамины группы В, необходимые для правильного функционирования зрительной системы. Отзывы пациентов подтверждают положительное влияние приема витаминов на зрение. Цены на такие средства варьируются в зависимости от производителя и состава, но вложения в здоровье глаз оправданы. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов, соответствующий индивидуальным потребностям организма.
https://www.youtube.com/embed/suA7gobUeIc
Какие микроэлементы самые подходящие?
- Витамин А (ретинол)необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках.
Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (
Больше важного
о витамине А — ретинола ацетате)- Витамин Спротивостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
- Тиамин или витамин В1ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (
Чем грозит
недостаток витамина В1?)- Рибофлавин или витамин В2улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
- Витамин В12 или цианокобаламиннеобходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о
продуктах, содержащих витамины группы В
— цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)- Лютеин– вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.
Лучшие комплексы для зрения
Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.
https://www.youtube.com/embed/_wnMq_oZKbs
Опыт других людей
12 эффективных витаминов для глаз – это не просто пустой звук, а настоящая забота о зрении. Люди, попробовавшие эти средства, отмечают значительное улучшение зрительных функций. Среди них популярны витамины А, С, Е, а также лутеин, зеленый чай и антиоксиданты. Цены на такие добавки варьируются, но большинство доступны для широкого круга потребителей. Отзывы свидетельствуют о положительном влиянии витаминов на зрение, особенно при регулярном приеме. Помните, забота о глазах – залог долголетия и качественной жизни.
Витамины для глаз «Лютеин Комплекс»
Витамины для сетчатки глаза – мощный восстановительный комплекс, рекомендуемый всем, кто испытывает сильные нагрузки на зрение. Особо полезен для людей пожилого возраста, которым диагностирована глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки.
Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.
Читайте также:Отзывы:
- «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
- «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».
https://www.youtube.com/embed/nIFPmXPXg8g
Витамины для глаз Оптикс
Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.
Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны
витамины при диабете
?), страдающим куриной слепотой.Нельзя использовать для коррекции зрения детям младше 12 лет и людям, с аллергической реакцией на компоненты препарата.
Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.
Отзывы:
- «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
- «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».
Витамины для глаз Доппельгерц Актив
Пищевая добавка с основными компонентами из ретинола, лютеина и вытяжки черники. Допускается употребление без консультации с врачом.
Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.
Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.
Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:
- «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
- «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».
Витамины для глаз Стрикс с черникой
Витамины для глаз с черникой и каротином. Можно употреблять как профилактическое средство. Обладают способностью снимать неприятные ощущения в глазах людей, периодически или постоянно работающих со сваркой, проводящих много времени за монитором.
В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.
Отзывы:
- «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
- «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».
Японские витамины для глаз
Большой ассортимент многокомпонентных жидких препаратов, рекомендуемых как при обычной усталости глаз, так и при наличии более серьезных проблем.
Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.
Стоимость от 600 до 1400 рублей.Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.
Отзывы:
- «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
- «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».
Витамины для глаз Слезавит
Отечественный многокомпонентный препарат с вытяжкой из черники. Отлично противостоит возрастным дегенеративным процессам в органах зрения, поэтому рекомендуется для людей пожилого возраста.
Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.
Отзывы:
- «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
- «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».
Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если
шелушится кожа на руках
.Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца —
узнайте здесь
.На нашем сайте вы найдете статью
о витаминах, которые лучше принимать весной
.Витамины для глаз Фокус
Препарат с витаминами и экстрактом черники. Рекомендован как профилактическое средство против глазных болезней и в качестве лекарственного препарата, позволяющего улучшать результаты терапии против катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты.
В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.
Отзывы:
- «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
- «Подозрительное у препарата название».
Витамины для глаз Витрум Вижн
Многокомпонентный препарат, содержащий не только витамины, но и черничный экстракт. Пользуется популярностью, поскольку считается, что это очень эффективные витамины для глаз.
Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.
В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.
Отзывы про витамины Витрум для глаз:
- «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
- «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».
Витамины для глаз Тауфон
Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.
Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.
В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.
Отзывы:
- «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
- «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».
Витамины для глаз Черника Форте
Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.
Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (
другие препараты
для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.
Отзывы:
- «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
- «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».
Витамины для глаз Аевит
Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.
Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.
Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.
Отзывы:
- «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
- «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».
Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с
нехваткой витаминов при выпадении волос
и какими методами восстанавливать витаминный баланс?Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте
на этой странице
.Витамины для глаз Супер Оптик
Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.
Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.
Отзывы:
- «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
- «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»
Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.
Частые вопросы
Какие самые лучшие витамины для глаз?
Витамин C, E и цинк являются мощными антиоксидантами, которые помогают защитить глаза от повреждений свободными радикалами и поддерживают общее здоровье. Омега-3 кислоты, такие как DHA, имеют положительное воздействие на здоровье сетчатки. Они могут быть особенно полезны при дегенерации сетчатки.
Какие витамины укрепляют сетчатку глаза?
Какие витамины полезны для глаз Для нормальной работы органа зрения важны витамины А, Е, С, D, группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, каротиноиды. Из витамина А в сетчатке образуется зрительный пигмент родопсин, отвечающий за сумеречное и ночное зрение.
Какие таблетки пить чтобы улучшить зрение?
«Черника Форте». Комплекс содержит цинк, витамины группы В (В2, В6, В1) и С. … «Аевит». Капсулы содержат ретинол и токоферол. … «Нутроф Тотал». В составе капсул — медь, цинк, лютеин, жирные кислоты Омега-3. … «Фокус». В добавке присутствуют витамины С, Е и В2.13 сент. 2022 г.
Какие витаминные капли для глаз лучше?
«Вицеин»,«Витафакол»,«Каталин»,«Таурин»,«Тауфон»,«Хрусталин».
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов для глаз обязательно проконсультируйтесь с врачом или окулистом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и дозировку под ваше здоровье.
СОВЕТ №2
Помимо приема витаминов, не забывайте о правильном питании, богатом овощами, фруктами, орехами, рыбой, которые также благоприятно влияют на зрение.
