У любого человека в современном обществе существуют те или иные страхи. Сегодня мы поговорим о боязни мужчин. Что же это? Очередной нелепый страх, порожденный расстройством психики, вполне обычная для определенных обстоятельств фобия или искусственно спровоцированная феминизмом проблема? Попробуем разобраться в вопросе.
Как называется
Боязнь мужчин называется андрофобией. Понятие происходит от древнегреческих слов ἀνήρ «мужчина» и φόβος «страх». Термин введен в обиход американскими психологами. Данная фобия в основном распространяется на девушек, однако, в редких случаях наблюдается и у мужчин. В основном расстройство стартует с 20 лет. Страх проявляет себя разным поведением, иногда это просто избегание больших компаний мужчин.
Например, увидев толпу молодых парней на улице, девушка перейдет на другою сторону дороги. Некоторым женщинам данная фобия мешает построить успешную карьеру, из-за патологического страха работы в мужском коллективе. У других андрофобов наблюдается боязнь близости с мужчиной, причем это касается как интимной близости, так и поддерживания контакта в принципе. Данное расстройство может считаться разновидностью социофобии.
Мнение врача:
Фобия боязни мужчин у женщин может иметь различные причины, включая негативный опыт в прошлом, низкую самооценку, страх перед отклонением или даже социокультурное влияние. Врачи отмечают, что такая фобия часто связана с психологическими проблемами, требующими внимания и поддержки специалистов. Для преодоления этой фобии важно обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в корнях проблемы и разработать стратегии преодоления страха. Также полезно работать над укреплением самооценки и уверенности, участвовать в групповых сессиях или тренингах по преодолению страхов. Важно помнить, что справиться с фобией возможно, и профессиональная помощь может стать первым шагом к преодолению этой проблемы.
Причины появления страха мужчин у женщин
В основе женской боязни мужчин часто лежит физическое превосходство сильного пола. Девушка, страдающая андрофобией, не боится маленького мальчика, или манерного гомосексуалиста. Чаще всего страх вызван личным негативным опытом. Перечислим основные возможные причины, корни которых часто уходят в детство:
- изнасилование;
- насилие в семье со стороны отца, отчима, старшего брата (инцест, побои);
- воспитание мамой и бабушкой, красной нитью которого было негативное представление отца и всего мужского пола в его лице;
- несчастливый родительский брак, свидетелем которого была дочка;
- неудачный первый опыт в отношениях с мужчиной (интим, безответная любовь, измена, предательство)
Боязнь вызвана уверенностью в том, что мужчина несет в себе угрозу и может доходить до абсолютной паники.
Интересные факты
-
Андрофобия, или боязнь мужчин, встречается редко, но чаще, чем предполагалось ранее.Приблизительно 0,4-1,5% женщин испытывают эту фобию.
-
Причинами андрофобии могут быть:травмирующие события, связанные с мужчинами, социальные или культурные факторы, а также генетическая предрасположенность.
-
Для преодоления андрофобии используются различные методы:когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить негативные мысли и убеждения о мужчинах, а также методы экспозиции и постепенного снижения тревоги через взаимодействие с мужчинами в безопасной обстановке.
Симптомы
Страх мужчин у женщин проявляется, как и большинство фобий, избеганием опасной ситуации. В случае вынужденного контакта с представителем сильного пола андрофоб испытывает распространенные соматические симптомы:
- оцепенение;
- повышенное потоотделение;
- покраснение лица;
- дрожь в конечностях;
- тошнота;
- головокружение.
Читайте также:
Опыт других людей
Фобия боязни мужчин у женщин – распространенное явление, которое может иметь различные причины. Одной из основных причин является негативный опыт в прошлом, связанный с мужчинами, который оставил след в подсознании. Также фобию могут вызывать стереотипы и общественное давление, создающие у женщин чувство страха и небезопасности.
Для преодоления фобии важно осознать ее причины и начать работу над ними. Помогает общение с психологом, который поможет разобраться во внутренних конфликтах и страхах. Также полезно постепенно выходить из зоны комфорта, вступать в контакт с мужчинами, начиная с небольших шагов. Важно помнить, что фобия – это преодолимое состояние, и с поддержкой и работой над собой можно обрести уверенность и преодолеть страхи.
Как избавиться от боязни мужчин
Лечение андрофобии, как и многих других патологических боязней проводится психотерапевтами, психологами и психиатрами. В крайне тяжелых случаях имеет место назначение фармакологических препаратов, седативного или психотропного свойства. Однако большинство проблем данного спектра вполне успешно решаются психотерапией, как личной, так и групповой.
На завершающих стадиях лечения групповая терапия имеет особый эффект, ведь участие в группе мужчин позволяет в «безопасном пространстве» отрепетировать свое поведение и услышать обратную связь от участников.
Для личной психотерапии применяются различные методики: это и когнитивная, и поведенческая терапия, и гештальт-терапия, и психоанализ, и гипноз. Когнитивно-поведенческие техники позволяют клиентке научиться стравляться со своей безудержно нарастающей тревогой в критические моменты.
Гипноз и психоанализ извлекают из глубин подсознания истинные причины страха, забытый опыт, неосознаваемые установки. Работа с ними дает клиенту возможность сделать осознанный выбор, и таким образом избавиться от фобии.
Гештальт-терапия направлена на переживание и завершение волнующей ситуации. В каждом индивидуальном случае андрофобии есть свои эффективные методы, которые применит опытный терапевт. В целом данное расстройство имеет весьма позитивные шансы на успешное избавление. Важно вовремя обратиться за помощью.
Что делать если у моей подруги андрофобия
Главной проблемой на пути избавления от андрофобии является тотальный отказ признавать ее со стороны пациента. Благодаря такому прекрасному движению, как феминизм, огромное количество женщин абсолютно искренне не понимают, что у них есть расстройство. За этой идеологией очень легко спрятать свою андрофобию. Дело в том, что некоторым феминисткам, несмотря на идею гендерного равенства, свойственна излишняя критичность по отношению к мужскому полу.
Женщины, страдающие андрофобией, ожидают от мужчин только плохого, видят личность каждого из них, как сгусток из агрессии и эгоизма. Подобное отношение очень легко трансформировать в политические взгляды, и вместо решения своего внутреннего конфликта – погрузится в него еще больше, найдя в лице всяких феминаци единомышленниц.
-
Читайте также:
Если у вашей подруги андрофобия, то успех дела напрямую зависит от того, осознает она это или нет. Достаточно трудно переубедить человека в чем-то, особенно если вопрос касается его психического здоровья. Страх перед противоположным полом обрекает женщину на одиночество, либо же на создание лесбийских отношений (что в случае совпадения гендерной идентичности с полом является исключительно следствием неспособности построить отношения с мужчиной).
Самым лучшим вариантом для вашей подруги, если она не осознает свою андрофобию, было бы «случайное» посещение психолога, по какому-либо другому поводу.
Профессионал обязательно поможет такой клиентке прийти к осознаванию и принятию факта, а в этом случае избавление от проблемы не за горами.
В ситуации, когда подруга признает за собой страх перед мужским полом и хочет от него избавиться, нет ничего лучше, чем обратиться к психотерапевту. Если ей хватит решимости, отличным шагом было бы пойти к специалисту-мужчине, это позволило бы работать «здесь и сейчас», однако, это не обязательно. Женщина-терапевт также специальными техниками поспособствует избавлению от фобии.
О том, где проходит граница между простым страхом и фобией, о причинах боязней, рассказывает Вероника Степанова в следующем видео
Выводы
Иррациональный страх перед мужским полом может быть вызван пережитым насилием, агрессией, обманом и жестокостью со стороны какого-то конкретного его представителя. Некоторые специалисты считают, что отчаянный феминизм провоцирует андрофобию, а другие, что наоборот, он является ее латентной формой. Скорее таки причина в расстройстве психики, а участие в социальных движениях – следствие. В любом случае, осознание и принятие своего страха – это важная часть успешной терапии. Специалисты разных психологических модальностей результативно работают с андрофобией.
Частые вопросы
Почему возникает боязнь мужчин?
Андрофобия может относиться к травматическим событиям в прошлом страдающего ею. Также данный страх может быть связан с социофобией или социальным тревожным расстройством, психологической травмой, нанесённой мужчинами, а также с изнасилованием.
Откуда возникает фобия?
Фобия возникает, когда психика смещает безотчётную внутреннюю тревогу на внешний объект. Это может любой объект или явление — паук, лифт, пуговица, темнота, холод, дождь. Например, человек чувствует необъяснимую тревогу и связывает своё состояние с предстоящим полетом на самолете — так возникает аэрофобия.
Как помочь человеку с Филофобией?
Признайте, что страх любви присутствует в вас. Побудьте с ним, прочувствуйте, не отгоняя.Примите тот факт, что в жизни нет контроля. … Примиритесь с риском возможной потери. … Осознайте, что каждый человек достоин любви.21 сент. 2023 г.
Почему возникает агорафобия?
К причинам появления агорафобии относят травмирующее событие, которое случилось с человеком или свидетелем которого он стал. Это может быть драка, несчастный случай, авария, либо человеку по какой-то причине стало плохо на улице, в торговом центре или в общественном транспорте.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свои страхи и попробуйте понять их корни. Часто фобия боязни мужчин у женщин может быть связана с негативным опытом в прошлом или низкой самооценкой. Разберитесь в себе, чтобы начать преодолевать этот страх.
СОВЕТ №2
Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Профессиональный специалист поможет вам разобраться в причинах вашей фобии и научит эффективным методам ее преодоления.
СОВЕТ №3
Постепенно выходите из зоны комфорта. Начните общаться с мужчинами, участвуйте в общественных мероприятиях, где есть представители противоположного пола. Чем больше вы будете сталкиваться с этим страхом, тем легче будет его преодолеть.
