Ипохондрический невроз — как определить и вылечить

Синдром ипохондрии выражается в том, что больной приписывает себе различные болезни и тяжелые состояния здоровья. Часто это состояние сопровождается депрессией, соматовегетативными появлениями, тревожностью. Обычно такой невроз возникает у людей мнительных и тревожных, озабоченность своим здоровьем постоянно нарастает и состояние ухудшается. Врач собирает анамнез и жалобы, определяет психическое состояние пациента и устанавливает диагноз. Для лечения таких состояний применяют физиотерапию, психотерапию, аутотренинг, лечение симптоматики и другие методы.

Как определить ипохондрию и почему она возникает?

Чаще всего подвергаются неврозам такого типа одинокие люди преклонного возраста, женщины, подростки старше 13лет. Развивается ипохондрия благодаря влиянию родителей, семьи, чрезмерной опеке ребенка. Влияют так же и генетические факторы (наследственность). Психологическими предпосылками могу быть излишняя сосредоточенность на пережитых или переживаемых неприятностях, неуверенность в себе, мнительность, неумение понимать и выражать свои чувства и прочие.

Если человек пережил боль утраты члена семьи или его долгую мучительную болезнь, то может развиться страх пережить подобное горе. Начинается неадекватное отношение к своему здоровью и постепенно начинает преобладать психосоматическая симптоматика. Состояние и настрой постоянно ухудшаются: нет сил и желания что-либо делать, появляется раздражительность, снижается работоспособность, отсутствует аппетит. Больные плохо спят и чувствуют себя подавленными, преобладает тоскливое настроение, ощущение безысходности.

Такие пациенты тщательно следят за собой, прислушивается к каждому телесному ощущению, постоянно ходят по больницам и поликлиникам, примеряют на себя все заболевания. Часто они тратят много времени на всевозможные обследования, внимательно изучают медицинскую литературу, находятся в постоянном поиске народных целителей и методов нетрадиционной медицины. Это навязчивое состояние может длиться месяцами и годами.

Соматически ипохондрический невроз может проявлять себя через головную боль, учащенное сердцебиение, отдышку, повышение температуры, боли в сердце, тошноту и другие симптомы. Больные воспринимают эти симптомы как проявления сложных или неизлечимых болезней, они подозревают, что больны раком, туберкулезом, имеют предынфарктное состояние и прочее.

Невроз данного типа можно определить по одному из главных признаков – больной не желает прислушаться к мнению врача. Врач не компетентен, болезнь недостаточно изучена или вообще еще неизвестна современной медицине – больной готов принять десятки версий кроме одной, что он здоров!

Мнение врача:

Ипохондрический невроз – это психическое расстройство, при котором человек постоянно переживает опасения и убежден в наличии у него серьезного заболевания, несмотря на отсутствие объективных признаков. Врачи отмечают, что для определения ипохондрического невроза необходимо провести комплексное обследование пациента, исключив физические причины его беспокойства. Часто такие люди обращаются к разным специалистам и проходят множество обследований, но результаты не подтверждают их опасения. Лечение ипохондрического невроза включает психотерапевтические методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия и психоанализ, направленные на изменение мыслей и поведения пациента. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и поддержка близких людей играют ключевую роль в успешном преодолении ипохондрического невроза.

Неврозы и астения – что это такое, признаки и симптомы расстройства, как лечить

Как диагностируется ипохондрический невроз?

Установить диагноз можно на основании соответствующих жалоб больного, и его самостоятельного описания как он видит свое здоровье (невротические проявления), есть ли у него пережитый стресс. Чтобы различить данный невроз и патологию органического происхождения используют компьютерную, магниторезонансную томографию мозга и электроэнцефалографию. Так же необходимо определить что состояние больного не является органическим, например таким заболеванием как шизофрения, при которой пациенты очень странным образом жалуются на здоровье, или проявлением другого вида – истерического или депрессивного невроза.

Интересные факты

1. Ипохондрический невроз свойственен более 1% населения Земли.Более распространен среди женщин.

2. Постоянная тревога за свое здоровье у ипохондриков может стать причиной серьезных заболеваний.Например, гастрита и язвы желудка.

3. Люди с ипохондрическим неврозом тратят на медицину в 10 раз больше средств, чем остальные.Причем нередко лечение назначают себе сами, руководствуясь материалами из открытых источников.

Как быстро и навсегда избавиться от ипохондрии | симптомы признаки лечение

5 типов ипохондрического невроза и их проявления.

Ипохондрический невроз в зависимости от симптомов делится на 5 видов:

1. Астено — ипохондрический, при котором человек уверен что он очень неизлечимо болен. Страдают им неуверенные, замкнутые и крайне впечатлительные люди, у которых нет интересов и полноценного общения. Они жалуются на головные боли, слабость, отсутствие сил и прочие симптомы.
2. Депрессивно — ипохондрический синдром, сопровождающийся тревогой за свое физическое здоровье и расстройством личности. Пациенты постоянно подавлены, их ипохондрические идеи очень плохо корректируются, малообщительны, нередко склонны к суициду на почве мыслей о наличии у них неизлечимой болезни.
3. Сенесто — ипохондрический синдром, при котором больные боятся поражения органов важных для жизни и если врач проведя диагностику не обнаружил подобных явлений, просят сменить врача или просят его о дополнительном обследовании.
4. Навязчивый невроз.Такие больные понимают, что чрезмерно волнуются о своем здоровье, понимают, что страдают навязчивыми идеями о нем, но не могут самостоятельно от них избавиться. В основном такой тип невроза наблюдается у психастеников, людей склонных к постоянным сомнениям в истинности своих чувств, тревогам, робости и стеснительности, чьи мысли преобладают над чувствами. Вызвать навязчивый невроз может оброненная кем-то неосторожная фраза, просмотр тяжелого фильма о каком-то заболевании, сюжета из новостей.
5. Тревожно-ипохондрический синдром.При нем больные находятся в крайне нервном напряжении, находят у себя симптомы различных онкологических заболеваний, СПИДа. Спровоцировать такое состояние могут расстройство нервной системы и сильный стресс, который это расстройство вызвал.

Опыт других людей

Ипохондрический невроз – это психическое расстройство, при котором человек постоянно беспокоится о своем здоровье, убежден в наличии серьезного заболевания, несмотря на отсутствие объективных признаков. Люди, страдающие этим неврозом, могут постоянно обследоваться, искать подтверждение своих опасений у врачей, что приводит к ухудшению их психологического состояния. Для определения ипохондрического невроза важно обратить внимание на постоянные жалобы на различные боли и симптомы, которые не подтверждаются медицинскими исследованиями. Лечение этого расстройства включает психотерапию, а также возможное назначение препаратов для снятия тревожности. Важно помнить, что ипохондрический невроз требует комплексного подхода и поддержки со стороны близких людей.

Как профилактировать ипохондрический невроз?

Метод предотвращения невроза на 100% пока не открыли. Но определенные выводы сделать можно. Этот вид невроза развивается в основном у людей, которые не имеют цели в жизни, постоянного занятия, не увлечены чем-то, одиноки, не умеют общаться. Значит можно сказать, что если у вас есть хобби, круг друзей, знакомых, имеющих с вами общие интересы, общение, вы умеете работать без фанатизма и отдыхать, расслабляться, вы с очень маленькой долей вероятности можете стать жертвой ипохондрического невроза.

Если все же считаете, что предрасположены к ипохондрии, то для профилактики можно вести дневник, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, найти занятия по душе, сменить работу на ту, которая будет приносить больше радости и энтузиазма.

Как развивается заболевание?

Если игнорировать наличие ипохондрического невроза, то он способен перейти в сложные психические расстройства. Появляется сильная депрессия, мысли о смерти, отсутствие радости от жизни. Такие пациенты считают что у них нет будущего, симптомы болезни становятся частью их личности.

При соответствующем лечении прогноз невроза довольно оптимистичен.

Методы лечения ипохондрического невроза.

Лечат такой невроз комплексно, с помощью медикаментов и психотерапии.

Если невроз сопровождается тревожными расстройствами, то в курс лечения обязательно входят седативные средства и антидепрессанты. Если их не использовать, то заболевание в дальнейшем перейдет в более тяжелое состояние.

Но все же первым этапом в лечении заболевания должна стать работа с психотерапевтом. Врач корректирует то, как пациент воспринимает свое здоровье, помогает ему переключиться на позитив. Такое перепрограммирование дает очень хорошие результаты. Так как часто ипохондрия развивается как следствие сильного стресса, психотерапия иметь очень важное значение именно в том, чтобы правильно прожить стрессовую ситуацию, вернуть уверенность пациенту, уменьшить его страх, помочь выразить накопившиеся негативные эмоции. Если страх имеет навязчивую форму, то такой метод лечения как гипноз может дать отличные результаты.

В психотерапии важен контакт врача и больного. Пациент должен чувствовать себя в безопасности, быть уверен, что его выслушают, помогут, поддержат.

О том, как возникает ипохондрия в детском возрасте, как складываются отношения ипохондрика с окружающими и самим собой, какие внутренние проблемы человека могут спровоцировать развитие ипохондрии и как лечить это заболевание, рассказывает в своем видео психолог Вероника Степанова.

Итак, если вы заметили симптомы невроза у себя или своих близких не оставляйте решение этой проблемы на самотек, ведь человек, страдающий ипохондрией очень несчастлив и не может самостоятельно выйти из этого состояния. Не стоит ругать человека и обвинять его в глупости и навязчивости, следует помнить, что он болен и нуждается в помощи! Помните, что при своевременном и правильном лечении можно полностью излечиться от ипохондрического невроза и начать жить полноценной жизнью, полной интересных событий и радости!

Частые вопросы

Что характерно для ипохондрических неврозов?

Ипохондрический невроз Под ипохондрией понимается болезненная сосредоточенность внимания на собственном здоровье, склонность приписывать себе заболевания по незначительному поводу. Возникают навязчивые мысли о протекании какой-либо болезни, не подтверждающиеся позже медицинскими диагнозами.

Как избавиться от ипохондрического невроза?

Но именно психотерапевт может навсегда вылечить ипохондрию. Разносторонний подход к диагностике поможет выявить первопричину данного состояния, а комплексное лечение — индивидуальная и групповая психотерапия, работа с установками, релаксация в сочетании с массажем и физиотерапией дают стойкий результат.

Можно ли вылечиться от ипохондрии?

По разным данным, в результате лечения выздоравливает от 50 до 80% пациентов. Психотерапия. При ипохондрии пациент страдает не только от физических симптомов, но и от неконтролируемого страха перед болезнью.

Как остановить Ипохондрию?

Шаг 1. Осознать, что дело не в физическом здоровьеШаг 2. Обратиться к психотерапевтуШаг 3. Выяснить причины ипохондрического расстройстваШаг 4. Не поддаваться негативным мыслям, замечать, о чем думаете, отвлекатьсяШаг 5. Измените образ жизни23 февр. 2020 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не занимайтесь самодиагностикой. Если у вас есть подозрения на ипохондрический невроз, обратитесь к специалисту для точного определения диагноза.

СОВЕТ №2

Избегайте постоянного поиска информации в интернете о своих симптомах. Это может усилить тревожность и убедить вас в наличии серьезного заболевания, которого на самом деле нет.

СОВЕТ №3

Попробуйте заняться релаксацией и медитацией для снижения уровня стресса и тревожности, что может помочь управлять ипохондрическими мыслями.