Проблемы в семье и на работе, высокий ритм жизни, информационные перегрузки, стрессовые ситуации нарушают душевный мир, влияют на нервную систему. Появляется физическая и моральная усталость, нервозность, бессонница. Успокоить нервы и преодолеть подобное состояние помогают успокоительные препараты. Они снимают эмоциональное напряжение, раздражительность, предупреждают истощение нервной системы. После приема многих успокаивающих лекарств клонит в сон, поэтому работающим людям не все препараты подходят. Успокоительные средства, не вызывающие сонливость поможет подобрать специалист. Нервное расстройство может свидетельствовать о развитии серьезного психического заболевания. Врач назначает лекарство, после обследования, исходя из степени эмоционального угнетения, вероятности появления побочных действий, возраста и сопутствующих заболеваний.
Как снять стресс и не уснуть на работе
Не клонят в сон и не снижают скорость протекания мыслительных процессов легкие успокоительные препараты. Они применяются в общемедицинской практике, делают лечение максимально безопасным, умеренно воздействуют на кору головного мозга, улучшают подавленное настроение и общее состояние. В процессе терапии снижается повышенная возбудимость, склонность к агрессии, эмоциональное напряжение, плаксивость, частота сердцебиения, дрожание рук. Лекарственные компоненты быстро выводятся из организма, не перегружают печень и почки. Растительные комплексы помогут справиться с легкими депрессивными состояниями. В серьезных случаях психофармакологические препараты назначает специалист.
Популярные успокоительные средства, не вызывающие сонливость и ощущение заторможенности:
- Афобазол.
Таблетки обладают противотревожным и стимулирующим действием, снижают повышенную раздражительность. Афобазол не оказывает седативного действия, не нарушает память и внимание, что позволяет сохранять работающему человеку привычную активность. При применении лекарства не возникает синдром отмены, в редких случаях наблюдаются побочные эффекты (крапивница, чихание). Средство назначается для лечения неврастении, тревожных расстройств, снятия симптомов синдрома предменструального напряжения и алкогольной абстиненции. После недельного приема купируется тревога, снижается беспокойство, раздражительность, потливость, головокружения.
Не вызывают сонливость таблетки Мебикар и Грандоксин, которые являются более дешевым аналогом Афобазола. - Персен.
Не вызывающее сонливость успокоительное средство состоит из вытяжки лекарственных трав, клетчатки, минералов. Фитопрепарат снимает чувство внутренней раздражительности, помогает справиться с тревожным состоянием, возникшем на фоне потрясения. Эффективен при легких нарушениях сна, но не провоцирует желания поспать в дневное время. Персен назначают при легких невротических расстройствах, длительных душевных переживаниях, в стрессовых ситуациях. - Глицин.
Способствует улучшению мозговой деятельности, снимает нервно-психическое напряжение. Психологическое состояние выравнивается за счет регулировки нервных импульсов. Препарат назначается людям различных возрастных категорий при нервных расстройствах, потрясениях, высоких психологических нагрузках, снижении работоспособности и памяти. Глицин применяется для восстановления после травм, ишемического инсульта, операций. Основные преимущества препарата – действует после первых приемов, не вызывает сонливости и привыкания. - Ципрамил.
Успокоительное действие успокаивающих таблеток достигается за счет повышения и сохранения достаточной концентрации серотонина в центральной нервной системе. Цмпрамил повышает внимание, порог болевой чувствительности, устраняет навязчивые мысли постоянное волнение, раздражительность, беспричинную тревогу. Средство не снижает скорость психомоторных реакций, не вызывает сонливость. Заметное улучшение состояния наблюдается через 10-12 дней после систематического приема таблеток. - Тенотен.
Помогает освободиться от ощущения тревоги, обрести душевное равновесие, улучшает память, повышает внимание. Препарат снижает выраженность вегетативных проявлений (потливость, утомляемость, головную боль, нервный тик). Средство рекомендовано при умеренных органических поражениях центральной нервной системы и астеническом синдроме. - Адаптол.
Таблетки от стресса и тревоги не затормаживают деятельность ЦНС. Повышают психическую и физическую работоспособность, ликвидируют нервно-эмоциональную усталость. При ПМС и менопаузе снижает соматовегетативные проявления (обидчивость, конфликтность, утомляемость, потливость, головные боли, головокружения).
Все описанные препараты от нервов и стресса малотоксичны, отпускаются без рецептов, почти не имеют противопоказаний и нежелательных побочных эффектов. При повышенной чувствительности к компонентам могут возникнуть аллергические реакции.
Мнение врачей:
Успокоительные средства, не вызывающие сонливости, представляют собой важный класс лекарственных препаратов, которые могут быть эффективными в лечении различных психических расстройств без негативного влияния на бодрствование пациента. Врачи отмечают, что такие препараты обладают специфическим механизмом действия, который позволяет снизить уровень тревожности и напряжения, не нарушая при этом когнитивные функции и активность пациента. Это особенно важно для людей, чья профессиональная деятельность требует высокой концентрации внимания и быстрой реакции.
Врачи рекомендуют использовать успокоительные средства без седативного эффекта в случаях, когда необходимо облегчить симптомы тревожности, панических атак или неврозов, сохраняя при этом ясность ума и способность к продуктивной деятельности. Однако, как и с любыми лекарственными средствами, важно соблюдать рекомендации врача относительно дозировки и продолжительности приема, чтобы избежать возможных побочных эффектов и зависимости.
https://www.youtube.com/embed/4joy8icyxMc
Опыт других людей
Обзор успокоительных средств, которые не вызывают сонливости, вызывает интерес у многих людей. Отзывы о таких препаратах часто упоминают их эффективность и отсутствие негативного влияния на работоспособность. Пользователи отмечают, что данные средства помогают справиться с нервным напряжением, улучшают настроение и не вызывают ощущения усталости. Многие отмечают улучшение качества сна и способность сосредотачиваться в течение дня. В целом, отзывы о таких успокоительных средствах положительные, что делает их популярными среди тех, кто ищет эффективное средство для снятия стресса и тревоги без нежелательного сонливого эффекта.
Витаминные комплексы для профилактики и снятия эмоционального напряжения
Витамины тоже способствуют нейтрализации чрезмерной нагрузки на психику. Они применяются для предупреждения депрессии, нарушений сна, нормализации гормонального фона.
Лучшие витаминные комплексы от стресса и нервов:
- Глоривит.
Комбинированный препарат помогает справиться с подавленным психическим состоянием, успокоить нервную систему, повысить продуктивность мышления, привести в порядок мысли. В состав комплекса входят витамины группы В и аминокислоты.
L-глутаминовая кислота стабилизирует процесс обмена веществ в нервных клетках.
L-триптофан восполняет дефицит гормонов, влияющих на психоэмоциональное состояние. L-тирозин снимает усталость и поддерживает хорошее настроение. Группа витаминов В повышает стрессоустойчивость, улучшает работу мозга, снимает нервное возбуждение. Глоривит рекомендован при упадке сил, нервозности, повышенной возбудимости, общей слабости, тревожных состояниях, информационной перегрузке. - Нейромультивит.
Витаминный комплекс снимает напряжение, укрепляет нервную систему, улучшает умственные способности, способствует лечению полинейропатии (нарушения чувствительности конечностей, мышечная слабость, дрожание рук, нервный тик). - Витабаланс мультивит.
Содержит витамины и антистрессовые минералы кальциево-магниевой группы, повышающие адаптационные возможности организма, способствующие уменьшению тревожно-депрессивных реакций легкой степени выраженности. Янтарная кислота, входящая в состав витаминного комплекса, помогает справиться с психологическими нагрузками, тонизирует и укрепляет организм. - Витрум суперстрес.
Поливитаминный препарат стабилизирует функции ЦНС и эмоциональную устойчивость, помогает при невротических расстройствах. Витамины группы В поставляют нервным клетками энергию. Тиамин (В1) называют витамином радости и бодрости. Фолиевая кислота (В9) способствует синтезу серотонина и адреналина, которые улучшают настроение и мыслительный процесс, регулируют сон. Витрум суперстресс поможет преодолеть чувство раздраженности, подавленности, негативные эмоции.
Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливость, можно назвать дневными транквилизаторами. Они не затормаживает деятельность ЦНС, неплохо справляются с тревожными состояниями. Но легкие таблетки от нервов могут снять симптомы, вызванные глубоким поражением деятельности мозга, которые провоцируют развитие серьезных нервно-психических заболеваний.
При первых симптомах стресса нужно обращаться к специалисту для индивидуального подбора терапии.
Читайте также:
Список использованной литературы:
- Машковский М. Д. Седативные средства // Лекарственные средства. — 15-е изд. — М.: Новая Волна, 2005г.
- «Транквилизаторы и снотворные средства», neuronet.ru
- Leutner V. Sleep-inducing Drugs. — Basel, Roche, 1984г.
Частые вопросы
Какое самое сильное успокоительное без рецепта?
В список успокоительных без рецептов водят препараты с мелиссой и валерианой – Дормиплант, Персен, Ново-Пассит. Отдельные лекарства от нервного напряжения подходят для подавления приступов тревоги и лечения ночного энуреза у детей.
Какое успокоительное можно перед сном?
Успокоительные сборы. В составе присутствуют только компоненты растительного происхождения. Персен ночной. Выпускается в форме капель. Афобазол. Не является снотворным или седативным препаратом. Химический аналог природного гормона сна мелатонина. Ново-Пассит. Валокордин.
Какой препарат лучше Тенотен или Персен?
Исходя из вышеперечисленного, Тенотен лучше применять для повышения работоспособности, переносимости эмоциональных и умственных нагрузок, а также детям до 12 лет. Персен подходит для борьбы с бессонницей, вызванной тревогой и стрессом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любого успокоительного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы подобрать оптимальный препарат для ваших потребностей.
СОВЕТ №2
Изучите состав выбранного успокоительного средства и удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на какие-либо компоненты препарата.
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой и не превышайте рекомендованное количество препарата в течение суток, чтобы избежать побочных эффектов.
