Сухая кожа тела: причины и методы лечения

При такой проблеме, как сухая кожа тела, причины и лечение интересуют многих.

Особый дискомфорт по этому поводу испытывают, как правило, девушки. Их пугает неожиданное появление кожного шелушения, неприятное ощущение стягивания кожи, ее внешний вид.

Действительно, эта проблема может оказаться вполне частой, когда, например, человек случайно оказывается в неблагоприятной среде. Однако нельзя слишком легко относиться к этому, т.к. сухость может сигнализировать о достаточно серьезных заболеваниях.

В любом случае следует поближе познакомиться с некоторыми признаками данной кожной проблемы.

Роль воды в нормальной жизнедеятельности человеческого организма

Сотворение самой жизни было невозможно без воды. Наверное, именно потому она так много значит для здоровья всего живого на планете. Недостаток же ее всегда приводил и по сей день приводит к негативным последствиям.

Обезвоживание человеческого организма – это очень серьезная проблема, т.к. длительное отсутствие достаточного количества влаги может быть чревато смертельным исходом. Но и при меньших потерях воды это состояние сильно влияет на определенные части тела человека.

Одним из наиболее страдающих без воды элементов является кожный покров.

Во многих случаях сухость – это проявлением водного голода, который испытывают некоторые внутренние органы. Заметным покраснением, шелушением и вялостью кожи они посылают сигнал о своем недуге.

Науке известно, что кожа имеет вполне свежий и привлекательный вид тогда, когда в ее состав входит не менее 73% влаги.

При снижении данного показателя особый белок коллаген обезвоживается и теряет необходимый для своего нормального функционирования кислород, вследствие чего нарушается полноценный обмен химических веществ.

В результате утончается жировой слой в клетках кожи, а сам кожный покров значительно хуже выполняет свои функции защиты организма. Все это приводит к тому, что участки дегидратированной кожи начинают легко пропускать бактерии, развивающиеся затем во внутренних органах и вызывающие опасные заболевания.

Мнение врачей:

Сухая кожа тела может быть вызвана различными факторами, такими как недостаток увлажнения, воздействие агрессивных средств гигиены, погодные условия или нарушения работы сальных желез. Врачи рекомендуют использовать увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие мочевину, гиалуроновую кислоту или масла. Также важно правильно ухаживать за кожей: принимать душ не чаще 1-2 раз в день, использовать мягкие моющие средства, избегать горячей воды. В случае сильного обезвоживания кожи, следует обратиться к дерматологу для подбора индивидуальной программы ухода и лечения.

https://www.youtube.com/embed/Aveb-u5clFk

Основные причины сухой кожи тела

В медицинской практике обезвоживание кожного слоя имеет обобщенное название – ксероз. Специалисты исходят из того, что в большинстве случаев проявлений данного недуга можно говорить о временной проблеме, возникающей в определенное время года.

Но помимо приобретенного характера этой болезни существует и другая причина ее возникновения. Речь идет о наследственности у пациента, когда первопричины на генном уровне передаются от родителей к детям. Вместе с тем на плохое состояние кожи могут влиять проблемы с внутренними органами, неправильное функционирование щитовидной железы.

И если в первом случае часто бывает достаточно возобновить здоровый образ жизни и нормальный режим питания, то во втором придется пройти специальный курс лечения. Но как в первом, так и во втором случаях проявления ксероза нельзя игнорировать. При обнаружении признаков заболевания следует поскорее обратиться за консультациями к врачу.

Рассмотрим более детально, почему на теле появляется сухая кожа. Как уже было сказано выше, причиной этому могут быть либо агрессивные внешние (приобретенные), либо внутренние (наследственность и заболевания внутренних органов) факторы.

К первой группе относятся:

1. Общее обезвоживание тела. Многие люди не очень любят влажный воздух. Но и пребывание в засушливой окружающей среде может пагубно сказаться на состоянии кожи. Находясь в сухом климате, следует использовать увлажняющий крем или освежающий лосьон.
2. Излишнее увлечение горячим душем. Такое купание особенно приятно в зимнее время. Но следует иметь в виду, что горячая вода способствует сухости кожного покрова. Поэтому лучше всего купаться в теплой воде.
3. Аллергия на агрессивные химвещества. Часто это связано с определенными видами мыла или моющих средств. В подобных случаях рекомендуется сменить средство на то, которое не провоцирует аллергию.
4. Неправильное использование косметики. Такое бывает, например, после принятия горячего душа, если сразу по окончании процедуры нанести на кожу увлажняющий лосьон. В результате влага не впитывается полностью, из-за чего шелушение повторяется. Поэтому наносить косметику для увлажнения следует только после прохладного душа, предварительно протерев тело сухим полотенцем.
5. Употребление определенных видов продуктов питания. Речь идет о таких продуктах, которые активно выводят воду из организма.
6. Резкая смена климатических зон. Особенно опасно в данном контексте длительное пребывание на солнце или чрезмерное увлечение солярием. Даже при использовании защитных кремов избежать ожогов и сухости кожи очень сложно.

Что касается списка внутренних источников ксероза, то к нему может привести наличие у человека диабета, псориаза, дерматита, почечной недостаточности, ихтиоза, себореи, кератоза, различных гормональных сбоев.

Способы устранения сухости кожи

Ксероз (сухость кожи) имеет свои ярко выраженные признаки. Они сводятся к следующему перечню:

1. Кожа отчетливо краснеет. В основном это происходит на отдельных участках тела.
2. У пострадавшего человека появляется ощущение стягивания на поверхности тела. Это чувство усиливается после принятия ванны.
3. На коже появляются сухие морщины. Такая картина свидетельствует о явном обезвоживании.
4. На ощупь тело становится шершавым, исчезает ощущение гладкости.
5. Возникает беспокоящий зуд. Временами эта неприятная проблема бывает очень сильной.
6. Кожный покров шелушится. Этот процесс может развиваться от незначительного шелушения до достаточно интенсивного.
7. Пересыхают пятки. На них, а также на ладонях могут появляться заметные трещинки. Иногда дело доходит для кровотечений.

Необходимо отметить, что в случае появления указанных выше симптомов следует принять некоторые меры для их устранения, а также обратиться к специалисту. Квалифицированный дерматолог лучше больного знает, что делать при тех или иных признаках ксероза, он же после тщательного обследования и выяснения степени поражения кожи назначит максимально эффективное лечение.

Однако и без вмешательства врача можно проводить базовую профилактику выявленной кожной сухости. Для начала надо установить, какова степень влажности окружающего воздуха. Если в данной местности преобладает сухой климат, следует позаботиться о принудительном увлажнении мест, в которых пациент бывает чаще всего. В частности, настоятельно рекомендуется установить увлажнители воздуха в квартире (доме), в рабочем кабинете, в офисе, в салоне личного автомобиля.

При возникновении ксероза во время гигиенических процедур (принятие ванны, душа, бритье у мужчин, макияж у женщин и т.д.) необходимо применять различные увлажняющие косметические средства. Кстати, мужчинам, страдающим чрезмерной сухостью кожи, после бритья рекомендуют воспользоваться не кремом, а косметическим маслом, которое лучше впитывается и гидратирует кожу.

В ряде случаев, когда речь идет о тяжелых и хронических обстоятельствах, врачи рекомендуют сменить проживание пациентов на местности с более влажным климатом.

Разумеется, универсальным средством от обезвоживания является регулярное питье воды. Оно необходимо не только для водного баланса поверхности тела, но и для нормального функционирования всех внутренних органов. Для такого баланса каждый день необходимо выпивать до 2-3 л воды.

https://www.youtube.com/embed/UijRYF88jKc

Опыт других людей

Сухая кожа тела – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины этого состояния могут быть разнообразны: от недостаточного увлажнения до воздействия вредных факторов окружающей среды. Некоторые отмечают, что сухость кожи может быть вызвана неправильным питанием или даже стрессом. Для лечения сухой кожи важно правильно ухаживать за ней: использовать увлажняющие кремы, избегать горячих душей, пить достаточное количество воды. Также полезно обратиться к дерматологу для подбора индивидуального ухода и лечения. Важно помнить, что здоровая кожа – залог красоты и комфорта, поэтому уделите внимание своей коже и не откладывайте заботу о ней на потом.

Некоторые правила повседневного ухода за кожей

Поскольку у многих людей, живущих сегодня в умеренных широтах, наблюдается повышенная кожная сухость, они должны знать, как при помощи подручных методов эффективно избавляться от указанного недостатка.

Специалисты рекомендуют людям с относительно сухим кожным покровом при принятии ванны или душа делать используемую воду достаточно прохладной, но одновременно максимально комфортной для человека. Желательно после каждой водной процедуры наносить на кожу кремы на масляной основе, которые строго соответствуют возрасту человека.

Уход за лицом должен быть на особом счету, так как кожа здесь при обезвоживании становится крайне чувствительной. При этом рекомендуется ежедневно выполнять 3 профилактические манипуляции – очищающие процедуры, тонизирование кожи и ее питание (увлажнение).

Первый этап – очищение – проводится очень мягко. При этом излишне жесткие скрабы или пилинги придется исключить.

На втором этапе кожу тонизируют при помощи контрастного душа. Для этого сначала следует умыться теплой водой, после чего тело обдается холодной и очень холодной водой. Причем к использованию ледяной воды в подобных процедурах следует подходить постепенно.

Для осуществления третьего этапа – питания кожи – на лицо накладывают масляные маски. В завершение лицо обрабатывается увлажняющими кремами.

Таким образом, если постоянно проявлять внимание к собственному телу и бережно ухаживать за собственной кожей, она на многие годы сохранит свою защитную эффективность, красоту и свежесть.

Частые вопросы

Чего не хватает в организме когда очень сухая кожа?

Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.

Что делать если очень сухая кожа по всему телу?

Пейте не менее 2 литров воды в день. Сухая кожа очень нуждается в увлажнении, но воспринимает воду с трудом. Уход за лицом должен постоянно состояться из этих этапов ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, питанию. Регулярно используйте специальный крем для рук. Ещё

Почему очень сухая кожа по всему телу?

Сухость кожи чаще всего вызвана неправильным питанием. Если кожный покров шелушится и приобретает тусклый оттенок, это указывает на недостаток витаминов и минералов. К появлению сухости приводит дефицит витаминов А, Е, В7 и D, а также цинка и полиненасыщенных жирных кислот.

Что попить если очень сухая кожа?

Ретинол + Токоферол (витамины А + Е). Стимулируют выработку фибриллярных белков, защищают кожу от фотостарения, нормализуют функции сальных желез. Аскорбиновая кислота (витамин С). Укрепляет гуморальный иммунитет, нейтрализует свободные радикалы, помогает в борьбе с пигментными пятнами. Цинк.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри.

СОВЕТ №2

Избегай длительных горячих душей, так как горячая вода может обезвоживать кожу. Лучше принимать теплые или прохладные души.

СОВЕТ №3

Используйте увлажняющие кремы и лосьоны после душа, чтобы сохранить естественный уровень влаги в коже.